Zoznam potravín s najvyšším obsahom bielkovínNasledujúce potraviny obsahujú najviac bielkovín (v gramoch) na 100 gramov:Vaječný prášok – 45,46Parmezán – 35,75Červený granulovaný kaviár – 31,87Morčacie prsia – 30,13Kuracie prsia – 31,00Morčacie mäso – 29,00Sušené mlieko – 26,00Arašidy – 26,00Varené hovädzie mäso – 25,80Holandský syr – 25,48Lovecké klobásy – 25,30Cheddar – 25,00Gouda …
user 
Proč jsou mandle dobré?
Proč jsou mandle dobré? Konzumace pouhých čtyř ořechů denně může pomoci snížit hladinu cholesterolu, zlepšit kvalitu vlasů, předcházet srdečním chorobám, bojovat proti vráskám, snížit hmotnost a především zlepšit funkci mozku. Jsou vynikajícím zdrojem vápníku, železa, hořčíku, fosforu a draslíku. Obsahuje velké množství vitaminů skupiny B (B1, B2, B3, B5, B6, …